Bien-être/Les bienfaits essentiels de l’aloe vera

Aloe vera : qu'est-ce que c'est ?

L'aloe vera, appelée aussi aloès des Barbades, est une plante succulente de la famille des aloès. Elle pousse en touffes avec des feuilles persistantes qui sont d'ailleurs appelées des drageons. Ce sont ces drageons qui fournissent le gel d'aloe vera si réputé : il est connu dès l'Antiquité et utilisé depuis le Ier siècle de notre ère.

L'aloe vera est cultivée depuis des siècles dans le pourtour méditerranéen, en Afrique du Nord, aux îles Canaries et au Cap-Vert. Elle a très vite conquis le monde, en s'exportant vers l'Inde et la Chine autour du Xe siècle, puis en Amérique à partir du XVIIe siècle. En effet, elle a été très vite intégrée aux médecines traditionnelles pour ses vertus, notamment sur l'épiderme. Le gel d'aloe vera, transparent et légèrement gluant, est constitué à 98 % d'eau. Ce sont les 2 % restants qui apportent à notre peau de nombreux minéraux, enzymes, vitamines et acides aminés dont certains sont essentiels, c'est-à-dire non produits par notre organisme.

Ses bienfaits pour la peau

Le gel d'aloe vera peut être utilisé pur. En ayant une plante chez soi, il suffit de prélever un drageon, de le découper dans sa longueur et d'en extraire le gel. Attention, l'air l'oxydant très rapidement, il ne se conserve pas et il faut donc l'appliquer aussitôt sur la peau. Si vous n'avez pas de plante aloe vera à la maison, des tubes de gel pur sont vendus dans de nombreux magasins spécialisés dans les produits bio et naturels, ou sur internet. Lorsqu'il est en tube, le gel est coloré car il a subi un traitement naturel pour qu'il puisse se conserver. D'ailleurs, pour garder toutes ses vertus, mieux vaut le ranger dans le frigo.

L'aloe vera est également présent dans de nombreux cosmétiques : crème de jour, crème de nuit, sérum, démaquillant...

L'aloe vera a un effet tenseur et protège du vieillissement précoce de l'épiderme : son gel a une action préventive pour éviter que les rides et les taches apparaissent avec l'âge. Il permet d'avoir un joli teint en hydratant et nourrissant profondément les cellules de la peau. Le gel d'aloe vera est donc tout à fait recommandé pour les peaux sèches, les peaux matures ou les peaux fragilisées. Coups de soleil, sècheresse cutanée suite à un traitement médical, et mêmes cicatrices : ses bienfaits agiront sur la peau pour lui redonner une bonne santé.

Les peaux grasses aussi peuvent bénéficier des propriétés apaisantes de l'aloe vera qui rétablit l'équilibre de production du sébum. Résultat : réduction des points noirs et des boutons d'acné. De plus, ses propriétés astringentes permettent de resserrer les pores et d'unifier le teint.

Les bienfaits pour les cheveux

Puisque l'aloe vera est bonne plante pour l'épiderme, elle l'est aussi pour les cheveux ! Ses actifs vont réguler et apaiser le cuir chevelu. Fini, les cheveux gras, mais aussi les pellicules. En effet, les pellicules apparaissent lorsque le cuir chevelu est irrité et connaît un dysfonctionnement dans sa production de sébum. L'aloe vera va la rééquilibrer et empêcher les pellicules de se former. Génial, non ?

Quant à la fibre capillaire, elle est aussi très fan de l'aloe vera : pour les cheveux ternes, fins, cassants et secs, le gel d'aloe vera leur redonne éclat, brillance et vigueur.

Vous désirez créer votre propre shampoing à l'aloe vera ? Facile. Mélangez le gel d'aloe vera à du lait de coco pour réparer les cheveux ternes et abîmés. Le gel pur, appliqué sur les cheveux après le shampoing, est aussi un très bon après-shampoing qui permet d'éviter les frisottis et d'avoir des cheveux soyeux et doux.