Trucs et astuces

 Cette infection est assez fréquente et gênante : démangeaisons et brûlures peuvent en effet être importantes. Elle peut aussi être à l'origine d'odeurs vaginales désagréables. Mais heureusement, dans l'immense majorité des cas, elle est sans gravité. Et il existe un remède de grand-mère naturel pour en venir à bout rapidement et sans ordonnance. Il suffit de suivre un traitement local et externe à base de bicarbonate de soude.

Quelles sont les causes des démangeaisons de la vulve ?

 Avant de choisir le bon traitement, il faut d’abord connaître la cause de ces démangeaisons légères (ou parfois insupportables). Les causes les plus fréquentes sont la sécheresse vaginale, une intolérance de la peau ou une toilette intime excessive. Les démangeaisons sont parfois dues à un champignon, c’est la mycose vaginale. Ou encore, à un déséquilibre de la flore microbienne. Et attention, car elles peuvent aussi être liées aux maladies sexuellement transmissibles (MST). Voici les 6 causes les plus fréquentes des démangeaisons intimes :

1. Une mycose

La mycose vaginale est une des infections gynécologiques les plus fréquentes. Quasiment toutes les femmes en ont eu une au moins 1 fois dans leur vie… En plus des démangeaisons, les symptômes incluent des pertes épaisses, de couleur blanche.

2.La vaginose bactérienne

La vaginose bactérienne est un déséquilibre de la flore microbienne du vagin. C’est d’ailleurs l’infection vaginale la plus fréquente. À cause de ce déséquilibre, certains types de bactéries se multiplient. Le plus souvent la bactérie Gardnerella vaginalis. Voici les autres symptômes de cette infection : - une très mauvaise odeur que beaucoup de femmes décrivent comme une odeur de "poisson pas frais" - des sensations de brûlure lorsque l’on fait pipi et - des pertes de couleur grise, blanche ou verte.

1. Mettez du bicarbonate de soude dans votre bain

Eh oui, pour venir à bout des démangeaisons intimes, l'astuce est de verser un peu de cette poudre blanche dans votre bain. En effet, c’est un traitement efficace contre les mycoses vaginales, une des causes de ces démangeaisons. Et c’est aussi un remède connu contre certaines affections cutanées, comme l’eczéma et le psoriasis. Les propriétés antifongiques du bicarbonate de soude sont scientifiquement prouvées. Les chercheurs ont aussi découvert qu’il détruit les cellules de Candida, le champignon à l’origine des mycoses vaginales. Si c’est pour soigner un eczéma, les experts américains de la NEF recommandent d’en mélanger 50 g à l’eau de votre bain. Sinon, vous pouvez aussi préparer une pâte, à base d’eau et de bicarbonate, et l’appliquer sur votre peau. Et ce n’est pas tout… Les chercheurs ont aussi découvert que le bicarbonate est un traitement efficace contre le psoriasis.

2. Mettez des sous-vêtements en coton

C’est bien connu : Si vous avez la vulve qui gratte, mieux vaut porter des sous-vêtements en coton. Et ce n’est pas seulement une question de confort ! C’est parce que cette matière permet à la peau de respirer. Ainsi, c’est une solution toute bête pour apaiser les démangeaisons de la peau. Et aussi, les sous-vêtements 100% coton empêchent l’apparition de mycose. En effet, les champignons se développent plus facilement dans les zones chaudes et humides. D’où l’importance de porter un tissu qui permet à la peau de respirer ! Concrètement, évitez les strings et les vêtements trop serrés au niveau de l’entre-jambes. Et au lieu de ça, mettez seulement des sous-vêtements en 100% coton.

3. Faites un bain au vinaigre de cidre

Nombreuses sont celles qui l’affirment : Le vinaigre de cidre serait un véritable remède miracle pour soulager la vulve qui gratte. En effet, le vinaigre de cidre possède des bienfaits naturels bluffants pour soigner les problèmes de peau. Et ça, c’est prouvé scientifiquement. C’est un remède pas cher, facile à tester et sans aucun effet secondaire connu. Et, donc, sans danger pour votre santé ! La recette de grand-mère est toute simple.

 Comment faire

1. Ajoutez 125 cl de vinaigre de cidre (soit 1/2 verre à moutarde) dans votre bain.
2. Restez dans le bain 10 à 40 min.

4. Prenez des probiotiques

Les bactéries sont essentielles à la bonne santé du vagin. Et les probiotiques stimulent la présence de "bonnes" bactéries dans les intestins, la bouche et aussi dans le vagin. Ainsi, il existe des compléments à base de probiotiques, qui maintiennent la flore bactérienne du vagin en bonne santé. En pharmacie, dans les magasins bio ou sur Internet ici, vous pouvez donc trouver des probiotiques, sous forme de gélules. Ces compléments favorisent la croissance des "bonnes" bactéries. Ils permettent de maintenir une flore microbienne équilibrée dans le vagin, mais aussi les intestins et la bouche. Y compris si vous avez déjà des démangeaisons de la vulve ou une infection vaginale. Sachez que ces compléments sont aussi recommandés en traitement préventif. Par exemple, les médecins les prescrivent souvent en même temps qu’un traitement antibiotique.

5. L’huile de noix de coco

Des chercheurs ont découvert que l’huile de coco est un remède efficace pour éliminer le Candida albicans. Justement, le Candida, c’est le champignon à l’origine des mycoses vaginales. Pour l’instant, les recherches ont seulement été menées en laboratoire.

 Comment faire

1. Procurez-vous de l’huile de coco 100% vierge et bio.
2. Appliquez-la dans le vagin, à l’aide de votre doigt.
3. Portez une serviette hygiénique pour éviter de tacher vos vêtements et sous-vêtements.
4. N’insistez pas trop sur l’hygiène intime

 Bien entendu, une bonne hygiène intime aide à soulager les démangeaisons, et aussi prévenir leur apparition. Mais parfois, moins on en fait, mieux c’est pour la santé de la vulve. En effet, vos parties intimes se nettoient toutes seules, naturellement. En réalité, tout ce que vous avez à faire, c’est de laver l’extérieur du vagin, à savoir la vulve. Et ce, sans savon, seulement à l’eau chaude ! Donc, pas besoin de savon, de gel douche ou de nettoyants parfumés. Et tant qu’on y est : Mieux vaut complètement éviter les produits de toilette intime, surtout les douches vaginales. Car sachez-le, les lavages internes se pratiquent seulement si c’est votre médecin qui vous les prescrit. Donc, inutile de faire des lavages intimes excessifs de la vulve. Car justement : c’est peut-être ça qui provoque les démangeaisons ! N’oubliez pas, les savons et des produits de toilette contiennent des parfums et autres produits chimiques. Ils sont connus pour causer des irritations, des réactions allergiques et des infections de la vulve.

3- trucs à éviter si vous avez la vulve qui gratte

1.Évitez les douches vaginales et les soins intimes féminins

2. Évitez les lessives parfumées
3. N’utilisez pas de poudre de talc

Envie de donner une bonne odeur chaleureuse à votre maison ? Une odeur rassurante et agréable est aussi importante que la décoration de la maison. Pas besoin d'acheter des produits spécifiques qui coûtent les yeux de la tête et qui sont bourrés de produits nocifs. Voici une astuce simple et naturelle pour désodoriser votre maison. Il suffit d'attacher des bâtons de cannelle tout autour d'une bougie.

Comment faire

1. Procurez-vous une bougie pilier simple et naturelle.
2. Disposez des bâtons de cannelle autour.
3. Fixez-les avec un lien.

Résultat

Et voilà, vous avez fait votre désodorisant pour parfumer naturellement votre maison :-) Simple, pratique et efficace ! En plus, c'est naturel et économique. Lorsque vous l'allumerez, un parfum de cannelle très agréable se propagera dans toute la maison. Ça sent bon, vous ne trouvez pas ? Et en plus, cela fait un très bel objet de décoration. Ce DIY est très simple et rapide à faire. Et cela fait une belle idée de cadeau original à offrir. Et rien ne vous empêche de fabriquer vous-même votre bougie maison. Ne vous inquiétez pas c'est très facile à fa