La mission conjointe d'apaisement de la diaspora africaine en Europe  et de la société civile a animé hier lundi 14 septembre  un point de presse à la maison de la presse pour  sensibiliser les ivoiriens à la non violence et au respect des institutions.  

Depuis l'annonce le 6 août dernier du président de la République, Alassane Ouattara de briguer un 3eme mandat., l'opposition et la société civile protestent cette décision. Des manifestations éclatées ont même eu lieu dans le courant du mois d'août. Suite à ces manifestations éclatées qui ont ete réprimées, l'on a noté une dizaine de morts et des centaines de blessés. Face à ce regain de violence, une mission conjointe d'apaisement de la diaspora africaine en Europe et de la société civile composée de Eba Amoakon, chef de la mission . Me Dongui Mariama, Zoua Désirée et Jean Claude. K.est depuis quelque temps en Côte d'Ivoire pour sensibiliser les Ivoiriens à la non violence et au respect des institutions.. Dans une déclaration lue par Me Dongui hier lundi à la Mpa au Plateau, cette mission a condamné les violences et s'est inclinée devant la mémoire des disparus. Selon elle, il n'appartient pas aux individus qu'elles que soient leurs positions d'empêcher toute personne de se présenter à la prochaine présidentielle. Ce rôle étant dévolu au conseil constitutionnel. Vu les tensions perceptibles depuis quelques semaines, la mission compte organiser à partir du 8 octobre prochain,une tournée sur toute l'étendue du territoire national pour sensibiliser les uns et les autres à la non violence et à une élection apaisée. Car au final c'est au peuple souverain qu'il revient le dernier mot. S'il n'est pas d'accord avec un troisième mandat du chef de l'état, il n'aura qu'à le sanctionner dans les urnes comme ce fut le cas en 2012 au Sénégal oû le peuple a refusé à Aboulaye Wade un 3eme mandat dans les urnes.

Patricia Lyse

Vous vous sentez souvent fatigué(e)? Il existe heureusement des solutions naturelles et simples pour vous aider à lutter contre les coups de mou. Travail, transports, réveils brutaux, lendemains de fête... Des journées soutenues impliquent souvent un état de fatigue quotidien, auquel il est difficile de faire face. Pourtant la nature regorge d'ingrédients efficaces pour vous aider à être en pleine forme tout au long de la journée. Voici notre sélection d'aliments à utiliser sans modération !

1. La carotte

La carotte est riche en vitamines et provitamine A. La recette de grand-mère pour éviter la fatigue est de boire un bon jus de carotte. Boire un verre de jus de carotte chaque matin est donc un remède efficace contre l'épuisement. Effet garanti !

2. L'ail

 Absorber une gousse d'ail à jeun ou l'étaler sur une tartine vous aidera à regagner progressivement l'énergie nécessaire. C'est un bon remontant naturel ! Il s'avère de plus très bon pour votre santé.

3. La menthe

En cas de simple coup de fatigue, une goutte de menthe dans un verre d'eau chaude, complétée par une cuillerée de miel si vous voulez (pour le goût), vous aidera à entamer la journée dans des conditions idéales. À boire donc avant le petit déjeuner.

4. La levure de bière

On y pense peu mais la levure de bière dite "vivante" est une alliée parfaite contre le surménage et les effets de lourdeur dus aux journées trop chargées. Pour information, vous pouvez la trouver dans n'importe quelle pharmacie ou grande surface. Vous verrez, c'est un bon remède contre la fatigue permanente.

5. Les infusions

Le thym, le romarin, la lavande et la bruyère sont des tonifiants efficaces, pour peu qu'on les infuse et qu'on y ajoute une cuillerée de miel. Toutes les plantes qui s'infusent ont des vertus supplémentaires, à vous de choisir celle qui vous convient !

6. Le maté

Herbe très prisée en Argentine, c'est aussi une excellente solution. Ayant moi-même vécu en Amérique du Sud, je dois dire que les infusions de maté m'ont souvent donné des coups de pouce revivifiants dans les journées difficiles. C'est un vrai coup de fouet ! De retour en Europe, lorsque je ne trouvais pas de maté, je l'ai remplacé par le romarin : il est tout aussi efficace. Et voilà, vous savez comment reprendre des forces naturellement ! Économies réalisées Au contraire de médicaments dont l'effet n'a jamais été réellement prouvé, les produits naturels, en plus d'être des solutions ô combien efficaces, sont les meilleurs amis de votre porte-monnaie. En effet, aucun des ingrédients évoqués dans l'article ne coûte plus de 5 € alors que le prix d'une boîte de gélules anti-fatigue peut s'élever à 45 €. Pour deux cures par an : 90 € d'économisés.

Voici la boisson la plus désaltérante : la citronnade maison ! Ne vous inquiétez pas, cette recette est ultra simple à faire. En plus, cette recette est super économique, il suffit juste d'un citron.

Comment faire

1. Prenez un gros citron bio si possible.

2. Pressez-le avec un presse-citron.

3. Mettez 1/3 de jus de citron dans un verre.

4. Ajoutez 2/3 d'eau fraîche.

5. Sucrez au minimum.

Résultat

Et voilà ! Votre citronnade maison ultra désaltérante est déjà prête :-) C'est la boisson idéale des grandes soifs pour toute la famille ! Cette boisson est parfaite pour les personnes qui font attention à leur ligne car elle est très légère avec seulement 29 calories pour 100 g.

Bienfaits

Cette citronnade maison est pleine de vertus et de bienfaits pour votre santé. En effet, elle vous revigore si vous la buvez chaude et sera stimulante si vous la prenez froide. Et en plus, cette citronnade est aussi un remède, car elle facilite la digestion.

La Fédération ivoirienne de tennis de table (FITT) dirigée par Pr Karou Alfred a organisé un tournoi Open dit tournoi intersaison 2019-2020,   samedi 5  septembre dernier, au Palais des Sports, à Treichville. Après plus de six mois d’interruption consécutive à  la crise sanitaire liée à la maladie à coronavirus, les pongistes ivoiriens, des minimes aux vétérans, ont retrouvé,  à la grande joie du président,  les tables. C’était en présence de la représentante du ministère des sports, Djoman Emilie, du Directeur général de Panzani Afrique de l’Ouest et d’autres personnalités.  Après les éliminatoires,  place aux finales des catégories  poussins, minimes, cadets, juniors  (garçons et filles), seniors (hommes et dames)  et vétérans 1 et 2.  Dans la finale des  vétérans 1, Ziké  Ange  de Sodemi Sports a battu  3 manches à  1  Zattry Richard de Divo Tennis de table .Chez les Vétérans 2, Diarrassouba Abou de Tigre de Bouaké  a eu raison de Touvoli Hervé  de Sodemi Sports. Chez les Seniors dames, Leba Essevoh  Mireille de Sodemi Sports  a créé la surprise en dominant 3 manches à 1 Houngué Léa de CFKTT. Pour arriver à ce résultat, elle a dû travailler dur. « Je suis très heureuse d’avoir remporté ce tournoi Open. J’ai travaillé dur pour obtenir ce premier trophée  de ma carrière. Du coup je suis très heureuse », a-t-elle déclaré à l’issue de la compétition. Chez les Seniors hommes, Kouassi Ange qui se plaignait d’une douleur à l’épaule n’a pas fait le poids face à Kouassi Coba  de CFTTK. Le pongiste de la SODEMI s’est incliné 1 manche à 3 soit 4-11, 6-11, 11-8  et 8-11.  « C’est un sentiment de joie de voir  tous ses enfants se réjouir  autour de la table et même au-delà  des enfants,  les parents puisque le tournoi s’est étendu aux vétérans. Le samedi 17 octobre,  si tout va bien nous aurons l’ouverture de la saison. Nous prions Dieu  pour que la paix règne sur la Côte d’Ivoire  pour que  nous puissions nous  retrouver tous autour du sport  vu que 2019-2020 a été une saison blanche  en raison de la pandémie », a  plaidé le président à la fin de ce tournoi intersaison qui a pu se dérouler grâce au soutien du  Directeur Général de Panzani Afrique de l’Ouest, Hervé Adjodoua. Avant la cérémonie des récompenses, le président de la Fédération ivoirienne de Tennis de Table, Pr Alfred Karou a pris la parole pour remercier la représentante du ministère des sports ,les  partenaires   et les différents participants à ce tournoi qu’ils ont voulu Open c’est-à-dire ouvert à tous ceux qui aiment le tennis de table parce pendant 6 mois, ils sont restés cloitré  du fait de la Covid-19 même si chacun a essayé de garder la forme en s’entrainant à domicile. Traduisant ses vives félicitations au comité directeur de la FITT, le Dg de Panzani Afrique de l’ouest a dit espérer que ce premier pas  les inscrira dans un partenariat à longue durée. Quant à  Djoman Emilie, représentant le ministère des sports, elle a remercié la fédération pour avoir organisé ce tournoi intersaison.  Revenant aux récompenses, les trois premiers des différentes catégories ont reçu des lots du sponsor Panzani  composé d’un tee shirt, des pâtes alimentaires, des cahiers, des stylos et des règles. Les champions ont en plus reçu chacun un trophée et une enveloppe. Une belle soirée de tennis de table qui a  plu aux enfants et même aux parents  qui ne demandent qu’à  s’adonner dans la paix et la sécurité à leur passion.  

 Patricia Lyse