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Les bienfaits de la patate douce

Les bienfaits  de la patate douce

La patate douce est excellente pour votre santé. Elle a des vertus méconnues et incroyables pour votre corps.


1. Un puissant antioxydant

Grâce à la quantité incroyable de bêta-carotène, c'est un puissant antioxydant.

2. Aide à la digestion

Grâce à la quantité de fibres deux fois plus élevée que dans les autres patates, elle aide à mieux digérer.

3. Améliore le système immunitaire & cardiovasculaire

Grâce à la vitamine C et E, elle renforce le système immunitaire et cardiovasculaire.

4. Aide à stabiliser le niveau de glucose dans le sang

Grâce à l'oligo-élément manganèse, elle favorise la stabilisation du niveau de glucose dans le sang.

5. Favorise la santé du coeur

Grâce à la vitamine B6 et le potassium, elle renforce le coeur.

6. Favorise la production d’hémoglobine Grâce au fer, elle développe la production d'hémoglobine.


Dernière modification lejeudi, 12 mars 2020 15:59

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