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Pouquoi il bon que les bébés marchent pieds nus

Pouquoi il bon que les bébés marchent pieds nus

Bien choisir les chaussures des enfants, c'est un vrai casse-tête pour les parents. Mais si la meilleure des choses à faire était justement de ne pas mettre de chaussures aux enfants ? Apprendre à marcher, développer sa souplesse, affiner la perception de son corps ou simplement se sentir bien... N'est-il pas temps de laisser les petons de nos bambins prendre l'air ? 

Pas de chaussures pour les enfants !

Ceux qui ont déjà essayé de marcher pieds nus sont unanimes : on se sent mieux et plus libres ! Alors pourquoi imposer des chaussures aux enfants ? Pour le chirurgien orthopédique pédiatrique à Rouen, Saad Abu Amara, obliger les enfants à porter des chaussures est tout simplement une grosse erreur. Pour ce médecin qui répond à une interview dans Sciences et Avenir, il faut arrêter d'embêter les enfants avec les chaussures. Pour lui, c'est clair : tant que l'enfant ne sait pas marcher, être pieds nus est ce qu'il y a de meilleur pour son développement. Et, une fois que l'enfant sait marcher, il ne faut imposer le port des chaussures que si c'est vraiment indispensable.

Des chaussures, seulement si c'est nécessaire

Et quant au choix des chaussures pour les enfants, il est très dubitatif : "Non, il faut arrêter d'embêter les enfants et les parents avec ça ! La nature fait très bien les choses. Le pied nu est le meilleur chaussage : on ne chausse les enfants qu’à partir du moment où ils marchent et seulement quand ils en ont besoin. À la maison, sur les surfaces sans danger, marcher pieds nus développe le pied, le muscle et permet de découvrir la sensation des appuis au sol qui font partie intégrante de l’apprentissage de la marche," affirme-t-il. Porter des chaussures, oui, mais seulement quand c'est dangereux de marcher pieds nus : dans la rue ou sur des terrains accidentés, par exemple. Tout le reste n'est qu'arguments marketing pour faire culpabiliser les parents et vendre des chaussures à des prix exorbitants. Et ce n'est pas parce qu'on paye les chaussures plus chères que c'est forcément mieux pour les petits ! "Il faut oublier l’idée selon laquelle les modèles les plus chers sont meilleurs. Les chaussures rigides, qui prétendument maintiennent le talon ou soutiennent la voûte plantaire, ne sont que des arguments marketing. Il n’a jamais été démontré que cela pouvait prévenir une future déformation comme les pieds plats," affirme-t-il. Selon le Dr Saad Abu Amara, il n'y a qu'un seul conseil scientifiquement fondé à donner : choisir des chaussures avec 1 pointure de plus jusqu'aux 3 ou 4 ans de l'enfant pour ne pas gêner la croissance des pieds.

Favoriser le développement des enfants

Un grand nombre de médecins rejoignent l'avis du Dr Saad Abu Amara. Dans le Washington Post, le Dr Kacie Flegal explique qu'être pieds nus est bénéfique pour bébé. C'est une façon simple de favoriser son développement. En marchant pieds nus, un jeune enfant développe sa souplesse et améliore l'acquisition de son schéma corporel. Il ressent un sentiment de bien-être grâce aux sensations tactiles qu'il éprouve en marchant pieds nus sur le sol ou l'herbe. Alors, si on laissait les pieds de nos enfants respirer ? Et en tant qu'adultes, pourquoi ne pas faire la même chose ? Eh oui, il y a plein de bienfaits à marcher pieds nus !


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