Anti-âge, éclat, acné/ Le masque de citrouille comme solution
la citrouille regorge de bienfaits pour la peau, car ce fruit riche en nutriments est bourré de protéines essentielles, de vitamines, de minéraux et d'antioxydants.
« La citrouille est un super aliment très efficace, nous a expliqué la Dre Catherine Borysiewicz, dermatologue consultante à la clinique Cadogan. Elle peut être utilisée pour aider à traiter un large éventail de problèmes, comme les dommages environnementaux, la peau grasse et sensible et offre des vertus anti-âge et booster d'éclat. »
La Dr Borysiewicz a noté que la courge pouvait être utilisée comme exfoliant pour la peau, aidant à éliminer les peaux mortes de la surface et en unifiant le teint.
« Les protéines de la citrouille peuvent aider à désobstruer les pores, à éliminer les toxines et les impuretés, ce qui peut être bénéfique dans le traitement des poussées d'acné », a déclaré l'experte. Pleine d'antioxydants et de vitamine C, la citrouille peut aider à redonner de l'éclat à la peau, à en améliorer l'élasticité et à la tonifier. Le zinc, les enzymes et les acides alpha hydroxyle présents dans la citrouille aident à stimuler le renouvellement cellulaire de la peau, à assouplir la peau et à rééquilibrer son pH.
« La teneur en bêta-carotène de la citrouille, qui est convertie en vitamine A, présente des avantages anti-âge, ce qui peut aider à améliorer l'apparence des rides et des ridules ainsi qu'inverser les dommages causés par les rayons UV. »
Certes, il existe sur le marché de nombreux produits de soin de la peau qui exploitent le pouvoir de la citrouille ou de l'huile de pépins de citrouille, mais il est également possible de fabriquer votre masque facial chez vous.
Voici la recette du Dr Borysiewicz.
1. Réduisez votre citrouille en purée. Ajoutez simplement la pulpe de citrouille dans une casserole d’eau bouillante et faites bouillir jusqu’à ce qu’elle soit ramollie. Cela prendra environ 20 minutes.
2. Combinez la pulpe de citrouille avec une cuillerée de miel et de lait. Passez le tout dans un mixeur ou écrasez le mélange avec un presse-purée jusqu'à obtenir une consistance homogène
3. Appliquez le masque sur votre visage avec vos doigts en évitant le contour des yeux.
4. Détendez-vous et laisser le masque reposer pendant environ 20 minutes avant de le rincer.