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Filtrer les éléments par date : lundi, 07 septembre 2020

Recette de citronnade

Voici la boisson la plus désaltérante : la citronnade maison ! Ne vous inquiétez pas, cette recette est ultra simple à faire. En plus, cette recette est super économique, il suffit juste d'un citron.

Comment faire

1. Prenez un gros citron bio si possible.

2. Pressez-le avec un presse-citron.

3. Mettez 1/3 de jus de citron dans un verre.

4. Ajoutez 2/3 d'eau fraîche.

5. Sucrez au minimum.

Résultat

Et voilà ! Votre citronnade maison ultra désaltérante est déjà prête :-) C'est la boisson idéale des grandes soifs pour toute la famille ! Cette boisson est parfaite pour les personnes qui font attention à leur ligne car elle est très légère avec seulement 29 calories pour 100 g.

Bienfaits

Cette citronnade maison est pleine de vertus et de bienfaits pour votre santé. En effet, elle vous revigore si vous la buvez chaude et sera stimulante si vous la prenez froide. Et en plus, cette citronnade est aussi un remède, car elle facilite la digestion.


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Tournoi Open intersaison de Tennis de table : /Les enfants retrouvent avec joie les tables

La Fédération ivoirienne de tennis de table (FITT) dirigée par Pr Karou Alfred a organisé un tournoi Open dit tournoi intersaison 2019-2020,   samedi 5  septembre dernier, au Palais des Sports, à Treichville. Après plus de six mois d’interruption consécutive à  la crise sanitaire liée à la maladie à coronavirus, les pongistes ivoiriens, des minimes aux vétérans, ont retrouvé,  à la grande joie du président,  les tables. C’était en présence de la représentante du ministère des sports, Djoman Emilie, du Directeur général de Panzani Afrique de l’Ouest et d’autres personnalités.  Après les éliminatoires,  place aux finales des catégories  poussins, minimes, cadets, juniors  (garçons et filles), seniors (hommes et dames)  et vétérans 1 et 2.  Dans la finale des  vétérans 1, Ziké  Ange  de Sodemi Sports a battu  3 manches à  1  Zattry Richard de Divo Tennis de table .Chez les Vétérans 2, Diarrassouba Abou de Tigre de Bouaké  a eu raison de Touvoli Hervé  de Sodemi Sports. Chez les Seniors dames, Leba Essevoh  Mireille de Sodemi Sports  a créé la surprise en dominant 3 manches à 1 Houngué Léa de CFKTT. Pour arriver à ce résultat, elle a dû travailler dur. « Je suis très heureuse d’avoir remporté ce tournoi Open. J’ai travaillé dur pour obtenir ce premier trophée  de ma carrière. Du coup je suis très heureuse », a-t-elle déclaré à l’issue de la compétition. Chez les Seniors hommes, Kouassi Ange qui se plaignait d’une douleur à l’épaule n’a pas fait le poids face à Kouassi Coba  de CFTTK. Le pongiste de la SODEMI s’est incliné 1 manche à 3 soit 4-11, 6-11, 11-8  et 8-11.  « C’est un sentiment de joie de voir  tous ses enfants se réjouir  autour de la table et même au-delà  des enfants,  les parents puisque le tournoi s’est étendu aux vétérans. Le samedi 17 octobre,  si tout va bien nous aurons l’ouverture de la saison. Nous prions Dieu  pour que la paix règne sur la Côte d’Ivoire  pour que  nous puissions nous  retrouver tous autour du sport  vu que 2019-2020 a été une saison blanche  en raison de la pandémie », a  plaidé le président à la fin de ce tournoi intersaison qui a pu se dérouler grâce au soutien du  Directeur Général de Panzani Afrique de l’Ouest, Hervé Adjodoua. Avant la cérémonie des récompenses, le président de la Fédération ivoirienne de Tennis de Table, Pr Alfred Karou a pris la parole pour remercier la représentante du ministère des sports ,les  partenaires   et les différents participants à ce tournoi qu’ils ont voulu Open c’est-à-dire ouvert à tous ceux qui aiment le tennis de table parce pendant 6 mois, ils sont restés cloitré  du fait de la Covid-19 même si chacun a essayé de garder la forme en s’entrainant à domicile. Traduisant ses vives félicitations au comité directeur de la FITT, le Dg de Panzani Afrique de l’ouest a dit espérer que ce premier pas  les inscrira dans un partenariat à longue durée. Quant à  Djoman Emilie, représentant le ministère des sports, elle a remercié la fédération pour avoir organisé ce tournoi intersaison.  Revenant aux récompenses, les trois premiers des différentes catégories ont reçu des lots du sponsor Panzani  composé d’un tee shirt, des pâtes alimentaires, des cahiers, des stylos et des règles. Les champions ont en plus reçu chacun un trophée et une enveloppe. Une belle soirée de tennis de table qui a  plu aux enfants et même aux parents  qui ne demandent qu’à  s’adonner dans la paix et la sécurité à leur passion.  

 Patricia Lyse

  • Publié dans Sport
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