Présidentielle en Côte d'Ivoire : voter ou ne pas voter, la voix de la société civile    Présidentielle aux Seychelles : victoire inédite de l'opposition    Au Cameroun, des terroristes assassinent des enfants dans leur salle de classe    Les légendes Roger Milla et Joseph-Antoine Bell s'engagent pour lutter contre la maladie du noma    Tensions autour d'un barrage entre l'Égypte et l'Éthiopie après des déclarations de Trump    Présidentielle en Guinée : Alpha Condé réélu avec 59,5 % des voix    Présidentielle en Côte d’Ivoire : à Duékoué, la question foncière alimente toujours les conflits    Les Égyptiens appelés aux urnes pour des législatives jouées d'avance    Présidentielle en Guinée : après les violences, l'armée réquisitionnée    #EndSARS : le cri de ralliement au Nigeria contre les violences policières et la répression    Libye : l'ONU annonce un accord de cessez-le feu "national et permanent"    Présidentielle en Côte d'Ivoire : Bouaké, fief des ex-rebelles en quête de renaissance    Violences au Nigeria : le président Buhari demande aux jeunes d'arrêter de manifester    Nigeria : une prison incendiée à Lagos, le président s'adresse aux manifestants    Présidentielle en Côte d'Ivoire : Korhogo, la "capitale du Nord"

Les 6 vertus de la levure de bière pour votre santé.

Les 6 vertus de la levure de bière pour votre santé.

On a tous entendu parler de la levure de bière. Mais qu'est-ce que c'est exactement ? On la trouve sous forme de paillettes, de poudre ou de gélules. Un peu comme les vitamines, elle peut aider à améliorer la santé et règle quelques soucis de peau et de beauté. Voici ses 6 vertus principales :

Les vertus de la levure de bière

 - elle soigne l'acné,

 - elle soulage les problèmes de peau,

- elle soulage l'eczéma,

- elle renforce les ongles cassants ou mous,

 - elle ralentit la chute des cheveux et aide à leur repousse,

 - elle combat le stress et la nervosité.

Si elle est antistress, c'est qu'elle contient naturellement de la vitamine B, importante pour le métabolisme des cellules.

Comment utiliser la levure de bière

 La levure de bière est un champignon que l'on transforme en poudre. On l'utilise donc la plupart du temps en gélules ou en comprimés. On peut également la trouver sous forme de "poudre" à mélanger aux aliments. Consommez-la en cures régulières de 3 mois. Pour la posologie, tout dépend de la concentration de levure contenue dans les gélules, mais en général, entre 2 et 4 comprimés par jour suffisent. Regardez toujours les indications écrites sur la boîte. La levure de bière se trouve en pharmacie, parapharmacie ou en ligne, par exemple ici.

Son origine

Au départ, la levure de bière est un champignon que l'on a découvert dans la bière. C'est pour cela qu'on l'appelle ainsi. Sa richesse naturelle en vitamine B en a fait un remède phare pour de nombreuses populations. Elle est un probiotique naturel et peut à ce titre protéger l'organisme de nombreuses attaques extérieures et l'aider à se renforcer. Elle contient aussi de nombreuses protéines, ce qui peut en faire un très bon complément alimentaire.

Recette bonus

Voici la recette d'un masque de beauté anti-impuretés. Il donne de l'éclat à votre peau en guérissant toutes ses petites imperfections.

  1. Mélangez 1 cuillère à soupe d'eau avec 1 cuillère à soupe de jus de citron.
  2. Délayez dans ce mélange 10 g de poudre de levure de bière.
  3. Appliquez cette préparation sur votre peau propre et sèche. 4. Laissez agir 10 min.
  4. Rincez bien à l'eau tiède.
  5. Appliquez une crème hydratante.

Faites ce soin 1 fois par semaine pour avoir un joli teint et une peau douce et hydratée à souhait.

Laissez un commentaire

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Retour en haut