La France restitue à l'Algérie les restes de 24 combattants tués lors de la colonisation    Algérie : la justice libère Karim Tabbou, figure emblématique du "Hirak"    Procès d’une blogueuse pour blasphème : un test pour la liberté d’expression en Tunisie    Gabon : la dépénalisation de l’homosexualité divise l’opinion    Les jeunes Sud-Africains se mobilisent pour faire tomber les symboles de l’apartheid    En Éthiopie, l'armée déployée dans la capitale après des manifestations meurtrières    La mort d'un chanteur oromo mène l'Ethiopie au bord de l'embrasement    Le meurtre d'un chanteur oromo mène l'Éthiopie au bord de l'embrasement    RD Congo : 60 ans d'indépendance, quel bilan politique, économique et social ?    Éthiopie : plusieurs morts dans des violences après le meurtre d'un chanteur oromo    Emmanuel Macron et le G5 Sahel "convaincus que la victoire est possible contre les jihadistes"    À Paris, une vente controversée de statuettes nigérianes    Covid-19 : l'Algérie maintient ses frontières fermées jusqu'à nouvel ordre    La RD Congo célèbre le 60e anniversaire de son indépendance    Le G5 Sahel et la France se réunissent en Mauritanie pour lutter contre le jihadisme

Les bienfaits de la menthe

Les bienfaits de la menthe

L’été, on aime la siroter, infusée dans un mojito (toujours avec modération of course). En plus de ravir nos papilles, la menthe regorge de nombreux bienfaits.

C’est bien connu, la nature regorge d’ingrédients miracle pour notre routine beauté. Aujourd’hui, on s’intéresse aux bienfaits de la menthe, une plante aromatique aux milles vertus.

 Elle prend soin de toutes les peaux

Astringente, cicatrisante, stimulante… Côté peau, la menthe est sur tous les fronts ! C’est pourquoi on la retrouve beaucoup en cosmétique, dans des eaux démaquillantes, des masques purifiants ou encore des lotions toniques. A la maison, vous pouvez aussi, une fois par semaine, faire une infusion de feuilles de menthe dans de l’eau bouillante. Versez-la dans un bol, vérifiez que la température ne soit pas excessive, placez votre tête juste au-dessus et recouvrez-la d’une serviette. Profitez de ce bain vapeur quelques minutes puis appliquez votre soin de jour. Votre grain de peau sera plus lumineux.

Elle facilite la digestion et l’élimination des toxines

Grâce à sa concentration en vitamine C et en fer, la menthe possède des vertus digestives assez incroyables. En effet, elle apaise l’estomac, stimule la bile et permet ainsi au foie d’éliminer efficacement les toxines. Au même titre que le citron, c’est un bon détoxifiant naturel. Entre nous, un verre d’eau chaude citronnée mélangé à quelques feuilles de menthe fraîches, c’est super efficace le lendemain d’une soirée arrosée !

Elle redonne de l’éclat au sourire

Riche en potassium et en calcium, elle permet de retrouver un sourire éclatant. De nombreux dentifrices à base de menthe existent dans le commerce, mais si vous voulez en faire un maison, il vous suffit de mélanger trois cuillères à soupe d’argile blanche et une cuillère à café de bicarbonate de soude. Il ne vous reste plus qu’à ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles de menthe et hop, à vous le sourire ultra white !

 

Laissez un commentaire

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Retour en haut